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    电子科大附小食堂第5周菜谱

    发表时间:2018/10/16 14:58:45 作者:shitang 点击量:
     

    心系健康  赢在习惯

       时间: 2018108日—20181012 

    日期

    星期一

     

     

    米饭

    (用料:大米、玉米粒)

    土豆烧排骨

    (用料:土豆、排骨)

    炝炒莲白

    (用料:莲白)

    紫菜虾皮蛋汤

    (用料:紫菜、虾皮、鸡蛋)

    星期二

     

    米饭

    (用料:大米、燕麦)

    牛腩炖萝卜

    (用料:牛腩、萝卜)

    藕丁炒肉

    (用料:莲藕、肉丁)

     

    星期三

     

     

    米饭

    (用料:大米、玉米粒)

    魔芋烧鸭

    (用料:魔芋、鸭肉、泡椒)

    黄瓜炒木耳肉片

    (用料:黄瓜、木耳、肉片)

    南瓜绿豆汤

    (用料:南瓜、绿豆)

    星期四

     

     

    米饭

    (用料:大米、红苕)

    海带、冬瓜烧圆子

    (用料:海带、冬瓜、圆子)

    麻婆豆腐

    (用料:碎肉、豆腐)

    番茄白菜汤

    (用料:番茄、白菜)


    星期五

     

     

    米饭

    (用料:大米、玉米粒)

    宫爆肉丁

    (用料:花生、青笋肉丁

    碎肉粉条

    (用料:粉条、碎肉、芹菜)

    冬瓜汤

    (用料:冬瓜)